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讲授章节

标    题

教学形式及课时数

备  注

讲授

实验

实习

课时数

1

武术理论

1、学习武术基本礼仪，了解武术基本知识

2、学习武术基本步型、手型、腿法，基本掌握动作的方法、路线3、学习武术基本组合，基本掌握动作的方法、路线

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武术

1、复习基本手型、步型2、通过学习基本腿法，使学生基本掌握动作路线、要领3、学习起势 2.并步点剑 3.弓步削剑 4.提膝劈剑。

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3

武术

1、复习所学动作。通过柔韧性练习，使学生们充分活动开2、学习.左弓步拦 6.左虚步撩 7.右弓步撩

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4

武术

1、复习所学动作。通过柔韧性练习，使学生们充分活动开2、学习提膝捧剑 9.蹬脚前刺 10.跳步平刺 11.转身下刺

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5

武术

1、复习所学动作。通过柔韧性练习，使学生们充分活动开2、学习弓步平斩 13.弓步崩剑 14.歇步压剑

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6

武术

1、复习所学动作。通过柔韧性练习，使学生们充分活动开2、学习进步绞剑 16.提膝上刺 17.虚步下截。

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7

武术

1、复习所学动作。2、学习.右左平带 19.弓步劈剑 20.丁步托剑 21.分脚后点

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8

武术

1、复习所学动作。通过柔韧性练习，使学生们充分活动开2、通过技术评定，使学生了解自己的技术水平，取长补短3、学习仆步穿剑 23.蹬脚架剑 24.提膝点剑

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9

武术

1、复习所学动作。通过柔韧性练习，使学生们充分活动开2、学习.马步推剑
第四段 33.独立上托 34.挂剑前点

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10

武术

1、复习所学动作。通过柔韧性练习，使学生们充分活动开2、学习歇步崩剑 36.弓步反刺 37.转身下刺

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11

武术

1、复习所学动作。通过柔韧性练习，使学生们充分活动开2、学习提膝提剑 39.行步穿剑 40.摆腿架剑 41.弓步直刺 42.收式

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12

五步拳

1、通过柔韧性练习，使学生们充分活动开2、复习全套路。

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13

五步拳

学习移动摆拳，冲拳

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14

五步拳

复习所学动作。学习移动蹬踢，侧揣。

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15

五步拳

复习所学动作。学习上勾拳，鞭腿。

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16

五步拳

复习所学动作。学习上劈腿

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17

考试

四十二式太极剑、实战技术

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18

考试

四十二式太极剑、实战技术

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