广东工程职业技术学院体育部篮球理论教案
上课时间: 2009年 2月 23 日 授课教师：张成云
一． 篮球技术的概念
篮球技术是指在篮球比赛中运动员所采用的专门的攻防动作方法。
二． 篮球技术的基本特点
（一）快速性：表现为动作速率快、动作衔接快、动作转化快。
（二）全面性：技术的全面发展，拓展了技术组合的广度、深度。
（三）准确性：表现在时间和空间的对抗中，技术环节准确，动作到位。恰到好处，绝妙精确。例如：投篮、传球。
（四）多变性：表现在技术动作的方向、速度、路线、节奏和幅度上的变化；表情、眼神和神态上的隐蔽性；技术组合和转化上的变化。
（五）实效性：技术运用的实际效果。表现为技术的力度、对抗强度和杀伤力（得分与造成对手犯规）。
三． 篮球技术分类
篮球技术的分类有很多种方法，按技术动作本身的结构来分类，见下图：
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篮球技术 |
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进攻技术 |
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防守技术 |
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运
球 |
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传
球 |
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投
篮 |
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持 球 突 破 |
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移
动 |
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抢篮板球 |
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防守对手 |
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抢打断球 |
从技术运用出发，篮球技术又可以分为，见下图：
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篮球技术 |
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一对一攻守技术 |
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获得球技术 |
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投篮技术 |
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支配球技术 |
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技术基础 （手法步法） |
四． 篮球技术的结构分析
（一）移动技术
队员在场上跑跳滑动的动作方法。移动是一切篮球技术的基础。
移动是由三个关键环节相互配合来完成的。
技术结构：
1.重心移动和变化：重心低，平稳，移动转化要快。
2.脚着地的方法：前脚掌内侧撑地，脚尖稍内扣，便于发力。
3.蹬跨的发力技巧：爆发用力，反作用推动重心，快速转移向移动方向。
技术要求：快速、灵活、清晰、扎实有力。
（二）运球技术
队员连续拍按借助地面反弹的球的动作。
1.手形：五指张开呈球形，手心空出，手指控球。 控球与变向
2.发力：1）肩为轴，大小臂混合发力；2）肘为轴，小臂发力。 期
3.
技术要求：抬头运球，手贴球上，人球协调运动。
（三）传球技术
同伴之间有目的的转移球的方法。
技术结构：传球是人支配球的技术，表现为球体的一个运动过程。
技术要求：传球动作隐蔽，球速快捷有力，落点准确到位。
（四）投篮技术
以得分为目的的投球入篮的动作方法。从运动状态来分，投篮技术可分为三大类。
原地投篮技术结构：
1.准备动作：两脚前后开立，屈膝降重心，持球于前额上；
2.持球手法：五指张开，手指控球。举球额前，肘部对篮；
3.协调发力：蹬腿展腰，抬肘送臂， 扣碗弹指；
（向上） （向上向前）（向下）
4.抛物线与旋转：中等抛物线（顶点与篮板上沿平）；球沿横轴匀速向后旋转。
5.瞄篮点：篮圈前沿正中点。
跳投技术结构：
1.急停与持球动作：屈膝急停，重心平稳，双手持球与胸前；
2.起跳与举球：快速起跳，挺身收腹。持球上举到出手部位；
3.空中出手：保持躯干稳定，接近起跳高点，抬肘举臂扣碗；
4.落地动作：落地缓冲，维持平衡，转换下一个动作。
行进间上篮技术结构：
1.跨步动作：一步大，二步小，垂直起跳（或跨右脚接球，上左脚起跳）。
2.起跳动作：提膝摆动，避免前冲，向上起跳，高点出手。
3.出手动作：单手持球，直臂上举。手指控球，指腕上挑。
4.落地动作：双脚落地，屈膝缓冲。快速转换下一个动作。
技术要求：自信果断，抓准时机。动作连接紧，投篮出手快。投篮点高，多变化。动作稳定，对抗性强。
（五）持球突破技术
技术要求：脚步准确，起动快速。贴紧对手，注意护球。
（六）防守对手
技术结构：
|
|
防 无 球 队 员 |
| 位 置 进攻队员与球篮之间 |
进攻队员与球篮之间，偏向球一侧 |
| 距 离 根据对手离篮距离，近则近远则远 |
根据对手离球距离，近则近远则远 |
| 动 作 平步防突破，斜步防投篮 |
面向对手侧向球；面向球侧向对手 |
| 技术运用 移动堵突破，封盖投篮，干扰传球 |
防空切，防溜底，防背切 |
技术要求：积极移动，抢占位置。观察判断，合理对抗。
五．篮球技术教学理论与教学方法
（一） 教学理论依据：
1. 人的认知规律的理论（人的认知的渐进性，阶梯性）；
2. 人的动作技能形成理论（多次的重复练习，技能才可以积累和提高）；
3. 人的机体机能的变化规律理论（平静期、激发期、高潮期、下落期、恢复期）。
（二） 篮球技术教学步骤与教学方法
篮球技术的教学过程可以分为三个步骤来进行：
1. 掌握技术动作，形成动作定型
任务：明确概念，正确定型
过程：表象与概念——认知与理解-——试做与模拟——简单与重复练习
教学方法：讲解法、示范法、简单练习、重复练习
2. 掌握组合技术，学会初步运用
任务：改进动作，熟练掌握
过程：简单技术动作组合——提高组合技术动作的衔接——组合技术的速度与质量
教学方法：重复练习方法、变换练习方法、纠正错误方法
3. 巩固技术动作，提高运用能力
任务：提高技巧，加强技术运用能力
过程：在模拟攻防下的技术练习——在有控制下的对抗练习——积极对抗练习
教学方法：对抗练习方法、变换练习方法、比赛方法。
（三） 教学方法简介
1. 讲解法：用语言向学生表述知识技能的教学方法，要求：准确清晰，生动形象，简明扼要。要队学生有吸引力。
2. 示范法：用自身动作或其他方式向学生演示知识技能的方法。要求：动作正确，姿态优美，位置合理，讲示结合。
3. 模拟与简单练习法：用最简单的方法让学生掌握技术，特别是复杂的技术动作。
4. 重复练习法：在一定的时间内反复重复地做练习，达到掌握技术的目的。
5. 变换练习法：变换练习的要求、组合、速度强度、环境与条件等。
6. 纠正错误法：随时随地纠正学生的错误，发现错误，找到原因，提出正确的纠正的方法
7. 游戏法：利用各种游戏的方法来进行技术教学，有兴趣，但要有目的性。
8. 比赛教学 法：比赛教学法有多种形式，要根据教学的任务、教学的目的来安排教学比赛。要有要求、有重点、有形式变化，提高教学比赛的质量。
教材：
.篮球运动教程 人民体育出版社 2000年10月版
思考题
1. 篮球技术的概念；
2. 篮球技术的分类
3. 如何从技术动作的结构来分析篮球基本技术
广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间: 2009年 3 月 2 日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 2 周 |
场地 器材 媒体 |
场地:篮球场一块 器材:篮球22个 媒体: |
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| 人数 |
44 |
男: 44人 |
第2 次课 |
|||||
| 女 |
||||||||
| 教材内容 |
1移动技术 2熟悉球性练习 3运球技术 （原地、行进间） |
教学 任务或 教学 目标 |
1. 使学生了解课堂常规及要求 2. 使学生掌握移动中的脚步动作 3. 使学生掌握熟悉球性的练习方法 4. 培养学生团结互助,吃苦耐劳的精神. |
|||||
| 重点难点 |
1. 变向跑中的蹬地动作;转身的中枢脚的确定与重心的移动;側身跑中的上体与视野 2. 触球的手型及手腕动作 |
|||||||
| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
|||||
| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
|||||
|
准
备
部
分
20分 |
一 课堂常规 1.值日生集合整队 2.师生相互问好 3宣布本课内容 4.安排见习生 二 准备活动 1. 慢跑(围篮球场3周) 2. 徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)振臂运动 (5)腰部运动 (6)正压腿 (7)側压腿 (8)踝腕关节 |
教法: 1. 讲述课堂教学的常规及课中要求 2. 简述本课教学内容及过程 3. 队伍快 静 齐 要求 1 .队伍由慢到快 2 动作伸展 有力 3 动作协调 4 注意力集中.
|
1 队列队形
2. 队列队形
3. 队列队形
△ |
|
2分
3分
15分 |
|||
| 基 本 部 分 |
一 移动技术 1.基本站立姿势 |
教法 先示范后讲解(正,側面示范) |
1 队列队形:
|
|
5分 |
|||
|
基
本
部
分
60 分
|
2.起动与加速跑
3.变向跑
4.急停转身
5.側身跑
二 熟悉球性练习 1. 腕指拨球 2. 绕体练习 3. 8字绕环 4. 胯下接球 5. 前后抛接球 三 原地运球练习 1. 手型手法 2. 高低运球 3. 左右拉球 4. 前后拉球 |
要领: 两脚开立,与肩同宽;两膝内扣,重心下降与两腿间,两眼平视,两臂置于胸前. 教法 学生分为4组,由端线起听教师口令启动,再听口令折回 要领: 后脚蹬地有力,重心转移快 教法 (同上) 要领:脚尖内扣,腰部转动,快移重心 教法 (同上) 要领:确定中枢脚,重心下降,平稳 教法:学生分为2组,听口令起动;两边线折回 要领: 头部与上体转向球的方向弧线要大,速度快,视野开阔 . 教法:先示范后讲解,原地练习 要求:技术正确,把握要领,认真思考,动作娴熟.
教法:先示范后讲解,(队型同上 ) 要求:运球用腕指去按拍球,手指张开,合理保护球,两眼平视
|
△ 2队列队形
3队列队形 同上 4.队列队形 同上
5队列队形
|
|
5分
5分
10分
10分
10分
15分 |
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|
束 部 分
10分 |
一 放松练习 二 总结学习情况,宣布下节内容 三 师生再见 四 归还器材 |
教法: 学生两人一组,自由结合 要求: 相互放松 团结互助 |
1.
△
|
|
10 分
|
|||
|
小结 |
本次课节奏紧凑，队伍调动合理；学生练习积极性高；学生在本次课练习中负荷量和负荷强度都能达到相应的程度；绝大多数学生已经掌握本课内容。 由于个别学生基础太差，没有掌握本课内容，还需课外加强练习。
|
|||||||
广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间: 2009 年 3 月 9 日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 3 周 |
场地 器材 媒体 |
场地:篮球场一块 器材:篮球22个 媒体: |
||||
| 人数 |
44 |
男：44人 |
第 3次课 |
|||||
| 女： |
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| 教材内容 |
1复习移动技术 2复习熟悉球性练习 3学习原地和行进间运球技术 |
教学 任务或 教学 目标 |
1.使学生巩固移动中的脚步动作 2.使学生掌握熟悉球性的练习方法 3.掌握原地、行进间运球技术 4培养学生集体主义和吃苦耐劳的精神. |
|||||
| 重点难点 |
3. 运球中的手型 4. 变向,变速运球时的腕部动作 |
|||||||
| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
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| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
|||||
|
准
备
部
分
20分 |
一 课堂常规 1.值日生集合整队 2.师生相互问好 3宣布本课内容 4.安排见习生 二 准备活动 3. 慢跑(围篮球场3周) 4. 徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)振臂运动 (5)腰部运动 (6)正压腿 (7)側压腿 (8)踝腕关节 |
教法: 1．讲述课堂教学的常规及课中要求 2．简述本课教学内容及过程 3．队伍快 静 齐 要求 1 .队伍由慢到快 2 动作伸展有力 3 动作协调 4 注意力集中.
|
1 队列队形
2. 队列队形
3. 队列队形
△ |
|
2分
3分
15分 |
|||
| 基 本 部 分 |
一复习移动技术 1. 基本站立姿势与起动
2. 变速跑
3. 加速跑 |
教法： 听教师口令,由基本站立姿势开始向各方向起动 要求：反应迅速,动作有力 教法： |
1 队列队形
△
|
|
10分 |
|||
| 基
本
部
分
60分 |
4变向跑
5.急停转身(前,后转身)
6.側身跑
7.综合练习
二 熟悉球性练习 6. 腕指拨球 7. 绕体练习 8. 8字绕环 9. 胯下接球 10. 前后抛接球
三 原地运球练习 5. 手型手法 6. 高低运球 7. 左右拉球 8. 前后拉球
四全场运球
五 运球比赛 |
教法:学生分为2组,听口令起动;两边线折回 要求:头部与上体转向球的方向,速度快, . 教法： 学生成2列横队,每人持一求练习 要求:运球用腕指去按拍球,手指张开,合理保护球,两眼平视 .
要求:按教师规则进行比赛 |
2.队列队形
△
3.队列队形 同上
4. 队列队形
|
|
10 分
10 分
20分
10 分
|
|||
|
束 部 分 10分 |
一 放松练习 二 总结学习情况,宣布下节内容 三 师生再见 四 归还器材 |
教法： 学生两人一组,自由结合 要求: 相互放松 团结互助 |
2.
△
|
|
10 分
|
|||
| 小 结 |
本次课节奏紧凑，内容较充分,课间队伍调动合理；学生练习积极性高；学生在本次课练习中负荷量和负荷强度都能达到相应的程度；绝大多数学生已经掌握本课内容。 由于个别学生基础相对较差，本次课内容有一定难度,没有掌握本课内容，还需课外加强练习。 |
|||||||
广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间: 2009 年 3 月 16 日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 4 周 |
场地 器材 媒体 |
场地:篮球场一块 器材:篮球44个 媒体: |
||||
| 人数 |
44 |
男：44人 |
第 4次课 |
|||||
| 女： |
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| 教材内容 |
1复习移动技术 2复习熟悉球性练习 3学习行进间运球技术 |
教学 任务或 教学 目标 |
1.使学生巩固移动中的脚步动作 2.使学生掌握熟悉球性和原地运球练习方法 3.掌握行进间运球技术 4培养学生集体主义和吃苦耐劳的精神. |
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| 重点难点 |
5. 运球中的手型 6. 变向,变速运球时的腕部动作 |
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| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
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| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
|||||
|
准
备
部
分
10分 |
一 课堂常规 1.值日生集合整队 2.师生相互问好 3宣布本课内容 4.安排见习生 二 准备活动 5. 慢跑(围篮球场3周) 6. 徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)振臂运动 (5)腰部运动 (6)正压腿 (7)側压腿 (8)踝腕关节 |
教法: 1．讲述课堂教学的常规及课中要求 2．简述本课教学内容及过程 3．队伍快 静 齐 要求 1 .队伍由慢到快 2 动作伸展有力 3 动作协调 4 注意力集中.
|
1 队列队形
2. 队列队形
3. 队列队形
△ |
|
2分
3分
5分 |
|||
| 基 本 部 分 |
一复习移动技术 4. 基本站立姿势与起动
5. 变速跑
6. 加速跑 |
教法： 听教师口令,由基本站立姿势开始向各方向起动 要求：反应迅速,动作有力 教法： |
1 队列队形
△
|
|
10分 |
|||
| 基
本
部
分
35分 |
4变向跑
5.急停转身(前,后转身)
6.側身跑
7.综合练习 二 熟悉球性练习 11. 腕指拨球 12. 绕体练习 13. 8字绕环 14. 胯下接球 15. 前后抛接球 三 原地运球练习 9. 手型手法 10. 高低运球 11. 左右拉球 12. 前后拉球 四学习行进间运球技术 1. 两手同时各运一球的练习 2. 全场8字(换手,不换手)快速运球练习
|
教法:学生分为2组,听口令起动;两边线折回 要求:头部与上体转向球的方向,速度快, .教法： 学生成2列横队,每人持一求练习 要求:运球用腕指去按拍球,手指张开,合理保护球,两眼平视 . 教法： 学生分为4小组,由端线向中线双手运球,小组间进行比赛 要求:按教师规则进行比赛
绕场地的曲线进行8字快速运球练习 要求: 间距拉开,速度加快 |
2.队列队形
△
3.队列队形 同上
4. 队列队形
|
|
10 分
5 分
10分
|
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|
束 部 分
|
一 放松练习 二 总结学习情况,宣布下节内容 三 师生再见 四 归还器材 |
教法： 学生两人一组,自由结合 要求: 相互放松 团结互助 |
3.
△
|
|
5 分
|
|||
| 小 结 |
本次课节奏紧凑，内容较充分,课间队伍调动合理；学生练习积极性高；学生在本次课练习中负荷量和负荷强度都能达到相应的程度；绝大多数学生已经掌握本课内容。 由于个别学生基础相对较差，本次课内容有一定难度,没有掌握本课内容，还需课外加强练习。 |
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广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间: 2009 年 3 月 23 日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 5 周 |
场地 器材 媒体 |
场地:篮球场一块 器材:篮球44个 媒体: |
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| 人数 |
44 |
男:44人 |
第 5 次课 |
|||||
| 女 |
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| 教材内容 |
1 复习运球技术 2 学习传接球技术 |
教学 任务或 教学 目标 |
1. 巩固运球技术 2. 掌握传接球技术 3. 培养学生吃苦耐劳的意志品质； 培养团结互助的精神. |
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| 重点难点 |
1． 传球中的手部动作,传球的位置,力量与速度; 2．接球的姿势与手型 |
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| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
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| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
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|
准
备
部
分
10分 |
一 课堂常规 1.值日生集合整队 2.师生相互问好 3宣布本课内容 4.安排见习生 二 准备活动 7. 慢跑(围篮球场3周) 8. 徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)振臂运动 (5)腰部运动 (6)正压腿 (7)側压腿 (8)踝腕关节 |
教法: 1．讲述课堂教学的常规及课堂要求 2．简述本课教学内容及过程 3．队伍快 静 齐 要求 1 .队伍由慢到快 2 动作伸展有力 3 动作协调 4 注意力集中.
|
1 队列队形
2. 队列队形
3. 队列队形
△ |
|
2分
3分
5分 |
|||
| 基 本 部 分
|
一复习运球技术 1行进间运球 (1)运球急停急起
(2)运球体前变向
|
教法 学生成一列纵队,由端线起听教师口令启动,做各种运球练习. 要求: 动作熟练,技术动作正确 |
1 队列队形
|
|
10分 |
|||
|
基
本
部
分
35分
|
(3)运球转身
(4)背后运球练习
二.学习传接球技术 1.讲解与示范
2.原地传接球练习
3..二路纵队,对面站立做传接球练习
三. 素质练习 1. 全场往返跑 2. 俯卧撑 |
教法: 采用先讲解后示范(正,側面) 动作要领: 十指张开,拇指成8字,指根以上部位持球,手心空出.传球时全身协调用力,拇指下压,手臂,手腕,手指用力将球传出.接球时两眼注视球,手臂迎球伸直,五指自然分开. 要求: 手型正确,协调用力
教法 学生分为3组,由端线起听教师口令启动,再听口令折回 要求: 认真,努力 |
2.队列队形
△
3.队列队形
△ 4.队列队形
△
5..队列队形
|
|
5 分
5 分
10 分
5 分
|
|||
|
束 部 分 5分
|
一 放松练习 二 总结学习情况,宣布下节内容 三 师生再见 四 归还器材 |
教法 学生两人一组,自由结合 要求: 相互放松 团结互助 |
4.
△
|
|
5 分
|
|||
| 小结 |
本次课内容紧凑，队伍调动合理；课堂上气氛活跃,学生练习积极性高；学生在本次课练习中负荷量和负荷强度都能达到相应的程度；绝大多数学生已经掌握本课内容。
|
|||||||
广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间：2009年3月30日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 6 周 |
场地 器材 媒体 |
场地：篮球场一块 器材：篮球44个 媒体： |
||||
| 人数 |
44 |
男：44人 |
第 6 次课 |
|||||
| 女： |
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| 教材内容 |
1．复习原地传接球技术 2．学习行进间传接球技术 |
教学 任务或 教学 目标 |
1．巩固原地球技术； 2．掌握行进间传接球技术； 3．培养学生吃苦耐劳的意志品质；培养团结互助的精神。 |
|||||
| 重点难点 |
1．传球中的手部动作、传球的位置、力量与速度； 2．行进间接球的身体姿势与动作衔接。 |
|||||||
| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
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| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
|||||
|
准
备
部
分
10分 |
一课堂常规 1.值日生集合整队 2.师生相互问好 3宣布本课内容 4.安排见习生 二 准备活动 1．慢跑(围篮球场3周) 2．徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)振臂运动 (5)腰部运动 (6)正压腿 (7)側压腿 (8)踝腕关节 |
教法： 1．讲述课堂教学的常规及课中要求 2．简述本课教学内容及过程 3．队伍快、静、齐 要求： 1 .队伍由慢到快 2 动作伸展有力 3 动作协调、舒展 4 注意力集中.
|
1 队列队形
2. 队列队形
3. 队列队形
△ |
|
3 分
2 分
5 分 |
|||
| 基 本 部 分
|
一．复习运球技术 1行进间运球练习 (1)运球急停急起
(2)运球体前变向
|
教法：
动作熟练，技术动作正确。 |
1．队列队形
|
2
2 |
5 分 |
|||
|
基
本
部
分
35分
|
(3)运球转身
(4)背后运球练习
二.复习传球技术
1.原地传接球练习 2结合各种脚步动作的传接球练习
三．学习行进间传球练习 1．讲解与示范
2．全场两边传球练习
3．全场两人传球
三. 素质练习 3. 全场往返跑
4. 俯卧撑 |
教法： 学生分为2组，听教师口令练习各种传球技术。 要求： 技术动作正确，把握动作要领，动作协调、娴熟.
教法： 采用先讲解后示范(正,側面) 动作要领： 在高速跑动中，上体转向传球方向。传球时全身协调用力将球传出，方向为距对方前一臂左右。
手型正确、协调用力
教法
|
2．队列队形
△
3．
△
4．队列队形
|
2
2
5
5
15
2
2
|
5 分
5 分
5 分
10分
5 分
|
|||
|
束 部 分 5分
|
一 放松练习 二 总结学习情况,宣布下节内容 三 师生再见 四 归还器材 |
教法： 按队形学生两人一组，相互放松。 要求： 团结互助、认真积极。 |
5.
△ |
|
5 分
|
|||
| 小结 |
本次课课堂气氛活跃,内容节奏紧凑，队伍调动合理；学生练习积极性高；学生在本次课练习中负荷量和负荷强度都能达到相应的程度；绝大多数学生已经掌握本课内容。 由于本班学生基础参差不齐，个别学生没有掌握本课内容，教师已经安排课外作业,个别学生还需课外加强练习。 |
|||||||
广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间: 2009年 4 月 6 日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 7 周 |
场地 器材 媒体 |
场地:篮球场一块 器材:篮球:44个 媒体: |
||||
| 人数 |
44 |
男:44人 |
第 7 次课 |
|||||
| 女 |
||||||||
| 教材内容 |
1.复习运球技术 2.复习传接球技术 3.学习投篮技术 |
教学 任务或 教学 目标 |
1．巩固运球技术,行进间传接球技术 2．掌握投篮技术 3．培养学生吃苦耐劳的意志品质； 培养团结互助的精神. |
|||||
| 重点难点 |
1．投篮(单手)的持球方法,出手时臂,腕,指的动作方法 2．投篮后的身体姿势与移动衔接 |
|||||||
| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
|||||
| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
|||||
|
准
备
部
分
10分 |
一 课堂常规 1.值日生集合整队 2.师生相互问好 3宣布本课内容 4.安排见习生 二 准备活动 9. 慢跑(围篮球场3周) 10. 徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)振臂运动 (5)腰部运动 (6)正压腿 (7)側压腿 (8)踝腕关节 |
教法: 1．讲述课堂教学的常规及课中要求 2．简述本课教学内容及过程 3．队伍快 静 齐 要求 1 .队伍由慢到快 2 动作伸展有力 3 动作协调 4 注意力集中.
|
1 队列队形
2. 队列队形
3. 队列队形
△ |
|
2 分
3 分
5 分 |
|||
| 基 本 部 分
|
一 复习运球技术
1. 全场8字练习
|
教法 学生每人一球, 绕场地做8字运球 要求: 采用各种运球方式
|
1 队列队形
|
|
5 分
|
|||
|
基
本
部
分
35分
|
二.复习传接球技术 1. 全场二人传球练习. 三.学习单手投篮技术 1．讲解与示范
2．两人一组投篮模仿练习
3．分组投篮练习
|
教法: 学生分为2组,听口令起动行进间传球;两边线折回 要求: 技术正确,把握要领,认真思考,动作娴熟. 教法 采用先讲解后示范(正,恻面) 要领 两膝弯曲,重心在两脚掌上,右手持球于肩上。双脚发力，手臂向上伸展，手腕前屈，食中指用力拨球。 教法 两人一组投篮模仿练习 要求: 认真,努力
教法 学生分为两大组，两个半场做投篮练习 要求 手法正确，动作协调，出手后身体随投篮动作向上伸展。 |
3队列队形
△
4队列队形
△
5队列队形
|
|
5 分
5 分
5 分
15 分
|
|||
|
束 部 分 5分
|
一 放松练习 二 总结学习情况,宣布下节内容 三 师生再见 四 归还器材 |
教法 学生两人一组,自由结合 要求: 相互放松 团结互助 |
6.
△
|
|
5 分
|
|||
| 小结 |
通过本次课的练习，学生练习积极、踊跃，气氛活跃；队伍调动合理，组织井然有序；学生达到一定的运动量和运动强度；绝大多数学生已掌握本课内容。 由于个别学生协调性太差，没有掌握本次课内容,教师个别辅导安排课外练习内容,需要课外加强练习,争取尽快跟上课堂进度。 |
|||||||
广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间：2009年4 月13日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 8 周 |
场地 器材 媒体 |
场地:篮球场一块 器材:篮球44个 媒体: |
||||
| 人数 |
44 |
男：44人 |
第 8 次课 |
|||||
| 女： |
||||||||
| 教材内容 |
1． 复习投篮技术 2． 学习行进间低手投篮技术 |
教学 任务或 教学 目标 |
1． 巩固原地投篮技术； 2． 掌握低手上篮技术； 3． 培养学生吃苦耐劳的意志品质；培养团结互助的精神。 |
|||||
| 重点难点 |
4. 投篮(单手肩上)的脚步动作；出手时臂、腕、指的动作； 5. 上篮的身体姿势与动作衔接。 |
|||||||
| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
|||||
| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
|||||
|
准
备
部
分
10分 |
一 课堂常规 1.值日生集合整队 2.师生相互问好 3宣布本课内容 4.安排见习生 二 准备活动 11. 慢跑(围篮球场3周) 12. 徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)振臂运动 (5)腰部运动 (6)正压腿 (7)側压腿 (8)踝腕关节 |
教法： 1．讲述课堂教学的常规及课中要求 2．简述本课教学内容及过程 3．队伍快 静 齐 要求： 1 .队伍由慢到快 2 动作伸展有力 3 动作协调 4 注意力集中.
|
1 队列队形
2. 队列队形
3. 队列队形
△ |
|
2 分
3 分
5 分 |
|||
| 基 本 部 分
|
一 复习运球技术
2. 全场运球综合练习
|
教法： 学生每人一球，按教师规定路线自由运球；
采用各种运球方式。
|
1 队列队形
|
|
5 分
|
|||
|
基
本
部
分
35分
|
二.复习原地投篮技术 1．罚球线的投篮练习；
三.学习行进间低手上篮技术 1．讲解与示范
2．持球低手投篮模仿练习
3．行进间低手篮练习
（1）分组行进间低手篮练习
三. 素质练习 5. 纵跳摸高练习 |
教法： 学生分为2组，两个半场在罚球线依次进行练习。 要求： 技术正确，把握要领，认真思考，动作娴熟。
教法： 采用先讲解后示范(正、侧面)； 要领（以右手为例）： 一大、二跨、向上跳，手腕上挑，指端出球。 教法： 两列横队，听口令做练习； 要求： 认真、努力。 教法： 学生分为两大组，两个半场做投篮练习。 要求： 手法正确，动作伸展、协调，出手后身体随投篮动作向上伸展。 教法： 两人全场助跑摸篮板练习； 要求： 动作舒展，保持速度。
|
3．队列队形
△ 4．队列队形
△
5．队列队形
6队列队形
|
|
5分
5分
5分
10分
5分
|
|||
|
束 部 分 5分 |
一 放松练习 二 总结学习情况,宣布下节内容 三 师生再见 四 归还器材 |
教法： 学生两人一组，自由结合； 要求： 相互放松，团结互助。 |
△
|
|
5 分
|
|||
| 小结 |
通过本次课的练习，学生练习积极、踊跃，气氛活跃；队伍调动合理，组织井然有序；学生达到一定的运动量和运动强度；绝大多数学生已掌握本课内容。 由于个别学生协调性太差，教师个别辅导安排课外练习内容,需要课外加强练习。 |
|||||||
广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间：2009年4 月20日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 9 周 |
场地 器材 媒体 |
场地:篮球场一块 器材:篮球44个 媒体: |
||||
| 人数 |
44 |
男：44人 |
第 9 次课 |
|||||
| 女： |
||||||||
| 教材内容 |
1复习投篮技术 2复习行进间低手投篮技术 3 教学比赛 |
教学 任务或 教学 目标 |
1巩固原地投篮技术； 2掌握低手上篮技术； 3培养学生吃苦耐劳的意志品质；培养团结互助的集体主义精神。 |
|||||
| 重点难点 |
1投篮(单手肩上)的脚步动作；出手时臂、腕、指的动作； 2上篮的身体姿势与动作衔接。 |
|||||||
| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
|||||
| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
|||||
|
准
备
部
分
10分 |
一 课堂常规 1.值日生集合整队 2.师生相互问好 3宣布本课内容 4.安排见习生 二 准备活动 13. 慢跑(围篮球场3周) 14. 徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)振臂运动 (5)腰部运动 (6)正压腿 (7)側压腿 (8)踝腕关节 |
教法： 1．讲述课堂教学的常规及课中要求 2．简述本课教学内容及过程 3．队伍快 静 齐 要求： 1 .队伍由慢到快 2 动作伸展有力 3 动作协调 4 注意力集中.
|
1 队列队形
2. 队列队形
3. 队列队形
△ |
|
2 分
3 分
5 分 |
|||
| 基 本 部 分
|
一 复习运球技术
3. 全场运球综合练习
|
教法： 学生每人一球，按教师规定路线自由运球；
采用各种运球方式。
|
1 队列队形
|
|
5 分
|
|||
|
基
本
部
分
35分
|
二.复习原地投篮技术 1．罚球线的投篮练习；
三.复习行进间低手上篮技术 1．行进间低手篮练习
（1）分组行进间低手篮练习
三. 教学比赛 |
教法： 学生分为2组，两个半场在罚球线依次进行练习。 要求： 技术正确，把握要领，认真思考，动作娴熟。
教法： 学生分为两大组，两个半场做投篮练习。 要求： 手法正确，动作伸展、协调，出手后身体随投篮动作向上伸展。 教法：
教法： 学生分成4组，每组打2球，赢着留，输着下，各组轮换。 |
3．队列队形
|
|
5分
5分
5分
5 分
10分
|
|||
|
束 部 分 5分 |
一 放松练习 二 总结学习情况,宣布下节内容 三 师生再见 四 归还器材 |
教法： 学生两人一组，自由结合； 要求： 相互放松，团结互助。 |
△
|
|
5 分
|
|||
| 小结 |
通过本次课的练习，学生练习积极、踊跃，气氛活跃；比赛积极，绝大多数学生能把所学技术运用到实践中，基本掌握本课内容。 由于个别学生运用能力太差，需要加强实践练习，以做到学有所用，以后应加强此方面的练习。 |
|||||||
广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间：2009年4 月27日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 10 周 |
场地 器材 媒体 |
场地:篮球场一块 器材:篮球44个 媒体: |
||||
| 人数 |
44 |
男：44人 |
第10 次课 |
|||||
| 女： |
||||||||
| 教材内容 |
教学比赛 |
教学 任务或 教学 目标 |
1．掌握篮球实际运用技术； 2．培养学生吃苦耐劳的意志品质；培养团结互助的集体主义精神。 |
|||||
| 重点难点 |
所学技术动作在实践中如何运用 |
|||||||
| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
|||||
| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
|||||
|
准
备
部
分
10分 |
一 课堂常规 1.值日生集合整队 2.师生相互问好 3宣布本课内容 4.安排见习生 二 准备活动 15. 慢跑(围篮球场3周) 16. 徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)振臂运动 (5)腰部运动 (6)正压腿 (7)側压腿 (8)踝腕关节 |
教法： 1．讲述课堂教学的常规及课中要求 2．简述本课教学内容及过程 3．队伍快 静 齐 要求： 1 .队伍由慢到快 2 动作伸展有力 3 动作协调 4 注意力集中.
|
1 队列队形
2. 队列队形
3. 队列队形
△ |
|
2 分
3 分
5 分 |
|||
| 基 本 部 分
|
|
|
|
|
|
|||
|
基
本
部
分
35分
|
三. 教学比赛 |
教法： 1.裁判实习； 2.学生分成4组，每组打5球，赢着留，输着下，各组轮换。 |
|
|
40 分 |
|||
|
束 部 分 5分 |
一 放松练习 二 总结学习情况,宣布下节内容 三 师生再见 四 归还器材 |
教法： 学生两人一组，自由结合； 要求： 相互放松，团结互助。 |
△
|
|
5 分
|
|||
| 小结 |
通过本次教学比赛的练习，学生练习积极、踊跃，气氛活跃；比赛积极，绝大多数学生能把所学技术运用到实践中，基本掌握本课内容。 由于个别学生运用能力太差，需要加强实践练习，以做到学有所用，以后应加强此方面的练习。 |
|||||||
广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间：2009年5 月4日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 11 周 |
场地 器材 媒体 |
场地:篮球场一块 器材:篮球44个 媒体: |
||||
| 人数 |
44 |
男：44人 |
第11 次课 |
|||||
| 女： |
||||||||
| 教材内容 |
1行进间单手低手上篮（复习 改进与提高上篮技巧） 2复习运球传球技术练习 |
教学 任务或 教学 目标 |
1掌握行进间上篮技术的正确方法 2改进与提高运球传球技术能力 |
|||||
| 重点难点 |
1投篮(单手肩上)的脚步动作；出手时臂、腕、指的动作； 2上篮的身体姿势与动作衔接。 |
|||||||
| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
|||||
| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
|||||
|
准
备
部
分
10分 |
一 课堂常规 1.值日生集合整队 2.师生相互问好 3宣布本课内容 4.安排见习生 二 准备活动 17. 慢跑(围篮球场3周) 18. 徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)振臂运动 (5)腰部运动 (6)正压腿 (7)側压腿 (8)踝腕关节 |
教法： 1．讲述课堂教学的常规及课中要求 2．简述本课教学内容及过程 3．队伍快 静 齐 要求： 1 .队伍由慢到快 2 动作伸展有力 3 动作协调 4 注意力集中.
|
1 队列队形
2. 队列队形
3. 队列队形
△ |
|
2 分
3 分
5 分 |
|||
| 基 本 部 分
|
一 复习运球技术
1.全场运球综合练习
|
教法： 学生每人一球，按教师规定路线自由运球；
采用各种运球方式。
|
1 队列队形
|
|
5 分
|
|||
|
基
本
部
分
35分
|
2.复习行进间单手低手上篮技术 动作要领与关键环节
3.加难度的上篮技术练习二
4两人全场行进间传接球上篮练习 （改进与提高）
|
教法要求： 1提问与回答：上篮技术关键环节； 2示范其技术要点及其发力的正确方法
教法要求： 1跨步要大，起跳要直； 2 单手直举，指腕上挑； 3 上篮的速度与起跳高度； 4.出手的正确动作和命中率
教法要求： 1 练习由中速到快速；
3 传球与跑动自然结合，上篮动作协调； 4跨步大起跳高出手直
|
2.队列队形
3．队列队形
4. 队列队形
|
|
5分
10分
15分
|
|||
|
束 部 分 5分 |
一 放松练习 二 总结学习情况,宣布下节内容 三 师生再见 四 归还器材 |
教法： 学生两人一组，自由结合； 要求： 相互放松，团结互助。 |
△
|
|
5 分
|
|||
| 小结 |
通过本次课的练习，学生练习积极、踊跃，气氛活跃；比赛积极，绝大多数学生能把所学技术运用到实践中，基本掌握本课内容。 由于个别学生运用能力太差，需要加强实践练习，以做到学有所用，以后应加强此方面的练习。 |
|||||||
广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间：2009年5 月11日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 12 周 |
场地 器材 媒体 |
场地:篮球场一块 器材:篮球44个 媒体: |
||||
| 人数 |
44 |
男：44人 |
第12 次课 |
|||||
| 女： |
||||||||
| 教材内容 |
1.运传投技术综合练习 2复习跳投技术
|
教学 任务或 教学 目标 |
1. 改进与提高跳投技术质量 2. 提高运传投技术衔接与运用 |
|||||
| 重点难点 |
跳投技术的两个衔接、运传投技术的衔接 |
|||||||
| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
|||||
| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
|||||
|
准
备
部
分
10分 |
一 课堂常规 1.值日生集合整队 2.师生相互问好 3宣布本课内容 4.安排见习生 二 准备活动 19. 慢跑(围篮球场3周) 20. 徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)振臂运动 (5)腰部运动 (6)正压腿 (7)側压腿 (8)踝腕关节 |
教法： 1．讲述课堂教学的常规及课中要求 2．简述本课教学内容及过程 3．队伍快 静 齐 要求： 1 .队伍由慢到快 2 动作伸展有力 3 动作协调 4 注意力集中.
|
1 队列队形
2. 队列队形
3. 队列队形
△ |
|
2 分
3 分
5 分 |
|||
| 基 本 部 分
|
一 复习运球技术
1.全场运球综合练习
|
教法要求： 1. 快速跑动中完成各项技术动作；
|
1 队列队形
|
|
10 分
|
|||
|
基
本
部
分
35分
|
2.跳投技术练习
3.全场三人传球技术的组合练习 |
2. 强调各技术之间的衔接，克服技术脱节现象； 3. 强调技术动作的速度、力量和准确性； 4. 练习熟练之后可以变化到左侧练习。
教法要求： 1. 快速准确传球到位； 2. 快速摆脱移动； 3. 急停的平稳与方向； 4. 空中投篮出手协调发力。
教法要求： 1. 三人合理的跑动路线，保持纵深队型； 2. 快速移动中的传球速度力量和准确性，有力到位； 将练习一 和练习二组合成往返进行的组合练习来做。 |
2.队列队形
3．队列队形
|
|
10分
15分
|
|||
|
束 部 分 5分 |
一 放松练习 二 总结学习情况,宣布下节内容 三 师生再见 四 归还器材 |
教法： 学生两人一组，自由结合； 要求： 相互放松，团结互助。 |
△
|
|
5 分
|
|||
| 小结 |
通过本次课的练习，学生练习积极、踊跃，气氛活跃；比赛积极，绝大多数学生能把所学技术运用到实践中，基本掌握本课内容。由于个别学生运用能力太差，需要加强实践练习，以后应加强此方面的练习。 理论作业：画图 三人全场传球练习一和练习二。 |
|||||||
广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间：2009年5 月18日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 13 周 |
场地 器材 媒体 |
场地:篮球场一块 器材:篮球44个 媒体: |
||||
| 人数 |
44 |
男：44人 |
第13 次课 |
|||||
| 女： |
||||||||
| 教材内容 |
1.运传投技术综合练习 2复习跳投技术 （复习课）
|
教学 任务或 教学 目标 |
1.改进与提高跳投技术质量 2.提高运传投技术衔接与运用 |
|||||
| 重点难点 |
跳投技术的两个衔接、运传投技术的衔接 |
|||||||
| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
|||||
| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
|||||
|
准
备
部
分
10分 |
一 课堂常规 1.值日生集合整队 2.师生相互问好 3宣布本课内容 4.安排见习生 二 准备活动 21. 慢跑(围篮球场3周) 22. 徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)振臂运动 (5)腰部运动 (6)正压腿 (7)側压腿 (8)踝腕关节 |
教法： 1．讲述课堂教学的常规及课中要求 2．简述本课教学内容及过程 3．队伍快 静 齐 要求： 1 .队伍由慢到快 2 动作伸展有力 3 动作协调 4 注意力集中.
|
1 队列队形
2. 队列队形
3. 队列队形
△ |
|
2 分
3 分
5 分 |
|||
| 基 本 部 分
|
1.全场运传投技术综合练习 （复习） |
教法要求：
2.强调各技术之间的衔接，克服技术脱节现象；
|
1.队列队形
|
|
10 分
|
|||
|
基
本
部
分
35分
|
2.跳投技术练习一 （复习内容 改进与提高）
3.跳投技术练习二 （ 复习内容 改进与提高）
4.全场三人传球技术的组合练习 （复习内容，改进与提高）
|
3.强调技术动作的速度、力量和准确性； 4.练习熟练之后可以变化到左侧练习。
教法要求： 1.快速准确传球到位； 2.快速摆脱移动； 3.急停的平稳与方向； 4.空中投篮出手协调发力。
教法要求： 同上
教法要求： 1.三人合理的跑动路线，保持纵深队型； 2.快速移动中的传球速度力量和准确性，有力到位； 3.将上周的练习一 和练习二组合成往返进行的组合练习来做。
|
2.队列队形
3.队列队形
|
|
5 分
5 分
15 分 |
|||
|
束 部 分 5分 |
一 放松练习 二 总结学习情况,宣布下节内容 三 师生再见 四 归还器材 |
教法： 学生两人一组，自由结合； 要求： 相互放松，团结互助。 |
△
|
|
5 分
|
|||
| 小结 |
通过本次教学比赛的练习，学生练习积极、踊跃，气氛活跃；比赛积极，绝大多数学生能把所学技术运用到实践中，基本掌握本课内容。 由于个别学生运用能力太差，需要加强实践练习，以做到学有所用，以后应加强此方面的练习。 |
|||||||
广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间：2009年5 月25日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 14 周 |
场地 器材 媒体 |
场地:篮球场一块 器材:篮球44个 媒体: |
||||
| 人数 |
44 |
男：44人 |
第14 次课 |
|||||
| 女： |
||||||||
| 教材内容 |
篮球裁判方法教学课
|
教学 任务或 教学 目标 |
1.掌握篮球临场裁判的基本方法 2.提高学生裁判的技巧与裁判能力 |
|||||
| 重点难点 |
手势的熟练性、宣判技巧的熟练性 |
|||||||
| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
|||||
| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
|||||
|
准
备
部
分
10分 |
一 课堂常规 1.值日生集合整队 2.师生相互问好 3宣布本课内容 4.安排见习生 二 准备活动 23. 慢跑(围篮球场3周) 24. 徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)振臂运动 (5)腰部运动 (6)正压腿 (7)側压腿 (8)踝腕关节 |
教法： 1．讲述课堂教学的常规及课中要求 2．简述本课教学内容及过程 3．队伍快 静 齐 要求： 1 .队伍由慢到快 2 动作伸展有力 3 动作协调 4 注意力集中.
|
1 队列队形
2. 队列队形
3. 队列队形
△ |
|
2 分
3 分
5 分 |
|||
| 基 本 部 分
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裁判方法教学课
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篮球裁判教学程序： 1. 讲解与示范篮球裁判的临场执法的基本方法与技巧；
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基
本
部
分
35分
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2. 篮球裁判的基本准备； 3. 裁判手势练习 队员号码 违例手势 犯规手势 4. 宣判违例的技巧练习 5. 宣判犯规的技巧练习 6. 半场跑位与宣判练习 7. 全场跑位与宣判练习
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1. 集体的手势练习 2. 两人一组的手势练习 3. 互相指导与纠正
1. 集体手势练习 2. 分组手势练习
学生练习宣判的手势与宣判的程序 教师指导与纠正
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40 分 |
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束 部 分 5分 |
一 放松练习 二 总结学习情况,宣布下节内容 三 师生再见 四 归还器材 |
教法： 学生两人一组，自由结合； 要求： 相互放松，团结互助。 |
△
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5 分
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| 小结 |
通过本次教学比赛的练习，学生练习积极、踊跃，气氛活跃；比赛积极，绝大多数学生能把所学技术运用到实践中，基本掌握本课内容，以后应加强此方面的练习。
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广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间：2009年6 月1日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 15 周 |
场地 器材 媒体 |
场地:篮球场一块 器材:篮球44个 媒体: |
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| 人数 |
44 |
男：44人 |
第15 次课 |
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| 女： |
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| 教材内容 |
1运传投组合技术 2.学习持球突破技术（原地、跳步） |
教学 任务或 教学 目标 |
1.改进技术质量，提高组合技术运用能力 2. 正确掌握持球突破技术动作
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| 重点难点 |
突破的重心、蹬地发力与保护球动作 |
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| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
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| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
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准
备
部
分
10分 |
一 课堂常规 1.值日生集合整队 2.师生相互问好 3宣布本课内容 4.安排见习生 二 准备活动 25. 慢跑(围篮球场3周) 26. 徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)振臂运动 (5)腰部运动 (6)正压腿 (7)側压腿 (8)踝腕关节 |
教法： 1．讲述课堂教学的常规及课中要求 2．简述本课教学内容及过程 3．队伍快 静 齐 要求： 1 .队伍由慢到快 2 动作伸展有力 3 动作协调 4 注意力集中.
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1 队列队形
2. 队列队形
3. 队列队形
△ |
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2 分
3 分
5 分 |
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| 基 本 部 分
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1.运传投组合技术练习一
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教法要求： 1. 各技术动作的正确规格，要求准确到位； 2. 强调技术动作的衔接与组合，流畅连贯。 |
1.队列队形
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5 分
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基
本
部
分
35分
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2.学习持球突破技术 （原地，跳步交叉步突破）
3.原地持球交叉步突破技术练习
3.跳步急停——持球突破技术练习
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教法要求： 1. 讲解与示范 准备动作、重心、蹬跨、护球、加速 2. 先完整示范，再边讲解边示范； 3. 提示技术关键环节
教法要求： 1. 降低重心作好准备动作与保护球； 2. 重心移动与蹬跨动作的结合要快； 3. 重心前移压肩保护 4. 动作熟练后逐渐加快速度。
教法要求： 跳步接球，作好急停动作 其他要求同上
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1. 准备动作练习 2. 重心与蹬跨动作练习 3. 抛球跳步急停---交叉步突破 4. 完整的持球突破技术练习
2.队列队形
3. 队列队形
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10 分
10 分
10 分 |
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束 部 分 5分 |
一 放松练习 二 总结学习情况,宣布下节内容 三 师生再见 四 归还器材 |
教法： 学生两人一组，自由结合； 要求： 相互放松，团结互助。 |
△
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|
5 分
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| 小结 |
通过本次课的练习，学生练习积极、踊跃，气氛活跃；绝大多数学生能把所教技术有深的理解，基本掌握本课内容，以后应加强此方面的练习。
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广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间：2009年6 月8日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 16 周 |
场地 器材 媒体 |
场地:篮球场一块 器材:篮球44个 媒体: |
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| 人数 |
44 |
男：44人 |
第16 次课 |
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| 女： |
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| 教材内容 |
1防守移动技术 2.防守有球队员技术 3. 复习持球突破技术 |
教学 任务或 教学 目标 |
1.改进移动技术方法与技巧 2.掌握防守有球队员的方法 3.改进提高持球突破技术能力 |
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| 重点难点 |
身体姿势、重心、蹬地发力 |
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| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
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| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
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准
备
部
分
10分 |
一 课堂常规 1.值日生集合整队 2.师生相互问好 3宣布本课内容 4.安排见习生 二 准备活动 27. 慢跑(围篮球场3周) 28. 徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)振臂运动 (5)腰部运动 (6)正压腿 (7)側压腿 (8)踝腕关节 |
教法： 1．讲述课堂教学的常规及课中要求 2．简述本课教学内容及过程 3．队伍快 静 齐 要求： 1 .队伍由慢到快 2 动作伸展有力 3 动作协调 4 注意力集中.
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1 队列队形
2. 队列队形
3. 队列队形
△ |
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2 分
3 分
5 分 |
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| 基 本 部 分
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1.防守脚步动作组合练习
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教法要求： 1.各技术动作的正确规格，要求准确到位； 2.强调脚步的灵活性和快速性 |
1.队列队形
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5 分
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基
本
部
分
35分
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2.防守无球队员的移动技术
3.一对一防守无球队员的移动练习
4.半场一防一——全场一防一
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教法要求： 1.讲解与示范 移动技术的三个关键环节：防守选位、身体姿势、重心、蹬地发力 2.蹬地转胯与后撤动作的衔接、速度； 3.重心的灵活性
教法要求：
2.积极封堵对手的移动路线，合理移动抢位
教法要求： 1.半场一防一，防守移动抢位； 2.攻防转换后变全场一防一，积极移动，封堵进攻队员的移动路线，抢占合理的防守位置 3.逐步提高防守的强度，力争避免防守中的犯规动作，提高防守质量。
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3.队列队形
4.队列队形
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10 分
10 分
10 分 |
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束 部 分 5分 |
一 放松练习 二 总结学习情况,宣布下节内容 三 师生再见 四 归还器材 |
教法： 学生两人一组，自由结合； 要求： 相互放松，团结互助。 |
△
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5 分
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| 小结 |
通过本次课的练习，学生练习积极、踊跃，气氛活跃；绝大多数学生能基本掌握本课内容。但个别同学介于基本功较差，没有掌握本课内容，以后应加强此方面的练习。
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广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间：2009年6 月15日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 17 周 |
场地 器材 媒体 |
场地:篮球场一块 器材:篮球44个 媒体: |
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| 人数 |
44 |
男：44人 |
第17 次课 |
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| 女： |
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| 教材内容 |
1. 有球、无球的攻防技术练习 2. 学习抢篮板球技术 |
教学 任务或 教学 目标 |
1. 改进与提高防守有球、无球队员的防守技术； 2. 学习和基本掌握抢篮板球技术动作 |
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| 重点难点 |
挡人、抢位、抢球手法 |
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| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
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| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
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准
备
部
分
10分 |
一 课堂常规 1.值日生集合整队 2.师生相互问好 3宣布本课内容 4.安排见习生 二 准备活动 29. 慢跑(围篮球场3周) 30. 徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)振臂运动 (5)腰部运动 (6)正压腿 (7)側压腿 (8)踝腕关节 |
教法： 1．讲述课堂教学的常规及课中要求 2．简述本课教学内容及过程 3．队伍快 静 齐 要求： 1 .队伍由慢到快 2 动作伸展有力 3 动作协调 4 注意力集中.
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1 队列队形
2. 队列队形
3. 队列队形
△ |
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2 分
3 分
5 分 |
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| 基 本 部 分
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2. 防守技术（有球、无球）组合技术练习
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教法要求： 1. 防守有球、无球队员的合理选位； 2. 正位与错位的移动要快，选位要准； 3. 脚步的灵活快速；
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1.队列队形
△△
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5 分
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基
本
部
分
35分
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2．学习抢篮板球技术 （抢防守篮板球）
3.高抛球的起跳抢球动作练习
4.碰板抢篮板球练习
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4． 鼓励合理的身体接触与对抗
教法要求： 1. 讲解与示范； 2. 抢球手法的重点提示； 抢位动作的重点提示
教法要求： 1. 判断球的落点，全力起跳； 2. 力争在最高点触球 3. 连续的抛、起跳、抢动作； 4. 落地后有保护球动作。 教法要求： 1. 正面对准篮板抛球； 2. 判断、起跳、空中抢球动作要快、有力度； 落地后的一传动作快 |
2.队列队形
练习方法： 1. 听讲、观察与思考技术的要点； 2. 抢球防守手法的体会练习； 抢位动作的体会练习 3.队列队形
4.队列队形
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10 分
10 分
10 分 |
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束 部 分 5分 |
一 放松练习 二 总结学习情况,宣布下节内容 三 师生再见 四 归还器材 |
教法： 学生两人一组，自由结合； 要求： 相互放松，团结互助。 |
△
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5 分
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| 小结 |
通过本次课的练习，学生练习积极、踊跃，气氛活跃；大多数学生能基本掌握本课内容。但对于动作要领和卡位做的还不够好，以后应加强此方面的练习。
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广东工程职业技术学院体育部篮球教案
上课时间：2009年6 月22日 授课教师：张成云
| 班级 |
建筑设备工程等班级 |
第 18 周 |
场地 器材 媒体 |
场地:篮球场一块 器材:篮球6个 媒体: |
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| 人数 |
44 |
男：44人 |
第18 次课 |
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| 女： |
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| 教材内容 |
期末技术考核 期末学生成绩评定为： 技术60% 平时学习、出勤、理论作业40% |
教学 任务或 教学 目标 |
检查与评价学生一学期来技术学习、掌握与提高的情况，给学生一个客观的评定 |
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| 重点难点 |
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| 教学过程 |
教学内容和达 成 目 标 |
教学组织与方法 |
练习 |
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| 教学教法 |
学生学法 |
次数 |
时间 |
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基
备
部
分
50分 |
技术考核方法
1.防守移动技术
2.投篮技术
3.全场运传投组合技术
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评定标准： 见教学大纲
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50 分
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| 小结
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本学期篮球普修课结束，经过本学期的课程教学，本人及时总结经验，为下学期更好的教学做好准备。
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任课教师：张成云
