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《秘书情绪管理》课程设计
《秘书情绪管理》课堂教学设计
第一节
教学单元设计第一节-情绪的心智化
第二节
教学单元设计第二节-感受自己的情绪
第三节
教学单元设计第三节-提升工作积极情绪
第四节
教学单元设计第四节-应对工作消极情绪
第五节
教学单元设计第五节-愤怒情绪管理
第六节
教学单元设计第六节-秘书的情绪劳动
第七节
教学单元设计第七节-情绪的踢猫效应
第八节
教学单元设计第八节-秘书压力的识别与调试
第九节
教学单元设计第九节-正念情绪觉知练习
第十节
教学单元设计第十节-情绪调节的放松练习
课堂教学PPT
《秘书情绪管理》第一节-情绪的心智化
《秘书情绪管理》第二节-感受自己的情绪
《秘书情绪管理》第三节-提升工作积极情绪
《秘书情绪管理》第四节-应对工作消极极情绪
《秘书情绪管理》第五节-愤怒情绪管理
《秘书情绪管理》第六节-秘书的情绪劳动
《秘书情绪管理》第七节-情绪的踢猫效应
《秘书情绪管理》第八节-秘书压力的识别与调试
《秘书情绪管理》第九节-正念情绪觉知练习
《秘书情绪管理》第十节-情绪调节的放松练习
教学录像视频
视频一
《秘书情绪管理》教学视频1-情绪的心智化
视频二
《秘书情绪管理》教学视频2-秘书的情绪劳动
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